Está em o que fazemos com o tempo que temos!
Reserve um tempo para você! Você não precisa parar meia hora por dia e ficar sem fazer nada para dizer que esse tempo é seu, aproveite os momentos que você já tem.
Encante aos outros e deixe-se encantar. Faça coisas que lhe deem prazer.
Aproveite a hora do almoço, mesmo que seja apenas alguns minutos. Agradeça pelo seu alimento e respeite esse momento com paz! Encontre os amigos, fique em silêncio, faça como achar melhor!
Faça do seu banho um momento para relaxar, esqueça do mundo la fora, não pense nos problemas ou então deixe que suas lágrimas de saudade ou preocupação se misturem com a água quentinha e escorram pelo ralo.
Não desperdice esse instante!
Não podemos fazer só o que gostamos, mas podemos gostar do que fazemos...
O importante não é colocar mais dias na sua vida, mas sim mais vida em seus dias!
Não se preocupe em viver mais, mas em viver melhor.
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