Baile com a vida

Seja mais humilde e gentil consigo mesmo e se permita ver o quanto a vida é bela. Mas bela mesmo, bela de verdade, que caminha com tanta graciosidade que mal se pode acreditar. Aceite o que você tem em mãos, seja um problema difícil para solucionar ou uma pilha de trabalhos para fazer. Não se descabele, os dias vão passar, a vida vai correr. Faça uma coisa de cada vez, vida um minuto de cada vez. Não guarde tudo na cabeça, pegue uma agenda, uma folha de papel, um pedaço de guardanapo, seja o que for, e anote o que você vai fazer, hoje. Lembre-se de que você precisa comer, tomar banho, descansar um pouco (sim, descansar um pouco), e então escreva ali o que você pode cumprir, e o faça. Então no próximo dia, faça, novamente. Perceba que aquele problema enorme, virou vários pedacinhos de problema que você pode resolver em um dia, e que a pilha de trabalhos virou um trabalho de cada vez. E assim, os dias passarão, e a vida fará sua tarefa de ser natural e leve. Todavia, não deixe que a vida só passe. Olhe para ela, a aprecie, a abrace também e até dê um cheiro, se for possível. Tenha também um dia gostoso, todos os dias. Se um dia sair errado, tudo bem, aproveite o próximo. Contudo não queira que tudo passe rápido e termine logo, pois a vida faz isso, naturalmente, e uma hora ou outra, tudo vai acabar para todos. E de que adianta que os tempos ruins terminem logo, se terminarem com eles todos os momentos bons que estavam escondidos no meio? Não se deixe cegar. Deixe-se enxergar. Faça a sua parte, um dia de cada vez, sem ambição de mais, nem de menos, e vá caminhando, graciosamente, junto com a vida, e perceba mais uma vez o quanto ela é bela, e como abre caminhos com a força e a leveza de uma bailarina. Baile com ela, e se permita, mais uma vez, ser gentil com você mesmo, como uma xícara de chocolate quente, que é doce e aquece, num frio de doer que faz congelar todos os dedos do pé.

Sonhe com os anjos

E quando você deita a cabeça no travesseiro começa a refletir sobre a sua vida e os problemas do resto do mundo, pois não tem hora melhor para fazer isso, certo? Errado. Ir dormir pensando em preocupações e tristezas é pedir para ter uma péssima noite de sono - isto se conseguir dormir. 

Este hábito deixa as pessoas, mais cansadas, mais tensas, com aquela sensação de que a noite não durou nada, que acordou ainda pior do que foi dormir. Nossa mente precisa descansar, e precisamos deixar que ela esqueça um pouco das coisas que a perturbam. Não se pode obrigá-la a pensar mesmo durante o sono. 

Quando deitar a cabeça no travesseiro essa noite, respire fundo e relaxe. Procure se concentrar em um lugar bom, em coisas boas, em nada material, em nenhum sonho planejado, apenas deixe sua mente viajar. Desvie os pensamentos que queiram te lembrar o que você tem pra fazer amanhã, que horas tem que acordar, quais contas ainda não pagou e etc. E está totalmente proibido pensar em desilusões nesta hora. 

Esta mania de querer pensar o tempo todo nos problemas não ajuda a resolvê-los, pelo contrário, só arranja mais alguns, como insônia e dor de cabeça. Portanto, lembre a você mesmo de que precisa descansar, dormir bem e que o amanhã é um novo dia, no qual você precisa estar com as energias recarregadas para fazer o seu melhor.

Frases... [107]

"Não se pode resolver os problemas utilizando o mesmo tipo de pensamento que usamos quando os criamos." [Albert Einstein]

Por milhões de motivos ou nenhum

Às vezes sorrio relembrando o passado, às vezes fazendo planos para o futuro, outras repassando conversas mentalmente, e algumas só por não ter nada de melhor pra fazer. Sorrio para disfarçar o nervosismo, para fugir da tristeza, para camuflar a raiva. Sorrio para as minhas desgraças, meus problemas e para a ignorância alheia. Também sorrio de alívio por lembrar que ninguém pode ler meus pensamentos e da minha própria curiosidade pelos pensamentos dos outros. Sorrio quando me sinto bem com uma música e também quando percebo que não me sinto mais mal por ouvir canções que antes me fariam chorar. Sorrio para diminuir a carência, para apagar um pouco da melancolia e para espantar a inveja. Sorrio com coisas idiotas, com as ironias da vida e com notícias boas. Sorrio para o sol, para o vento, para a chuva. Sorrio das e com as pessoas. Sorrio para retribuir atenção e bem estar, e também para pagar falsidade e desrespeito.  Sorrio porque tenho milhões de motivos para fazer isso e continuo sorrindo mesmo quando não tenho nenhum. Sorrio porque me faz bem. Sorrio porque é a melhor das escolhas que tenho e porque não faz mal a ninguém. E vou continuar sorrindo, pelo menos enquanto der certo e eu não precisar nada pagar por isso.

Viva mais, complique menos

Ei, devagar! Vai com calma. Não adianta, você não vai evitar os problemas futuros pensando sobre eles hoje. Não há o que fazer, você vai ter que enfrentar as dificuldades quando surgirem mesmo que você já tenho feito uma lista e se preocupado com elas, uma a uma. Não é assim que funciona, tentar prever o futuro não vai te ajudar a eliminar a parte ruim que pode haver nele. Que tal fazer uma coisa de cada vez, cada coisa ao seu tempo? Pois, o que você vai conseguir pensando sobre um problema que um dia possa acontecer? Se ele acontecer você vai ter pensado (e sofrido) duas vezes: uma por antecipação e outra quando realmente tiver de encarar a situação. Se ele não acontecer você terá trocado um bom tempo de felicidade por pensamentos chatos e estressantes. Ou seja, o que você ganha? Nada. Portanto, descomplique! Viva o hoje e deixe pra pensar nos problemas quando eles chegarem. Um dia de cada vez, é assim que se vive mais e se sofre menos.

Como o caos se organizou

Um indivíduo cansado dos problemas e incômodos provocados pela bagunça das suas coisas resolveu nomear as coisas. E assim o fez, nomeou todos os objetos. Pronto! Agora tudo estava etiquetado. Perfeito! Ninguém mais se confundiria, não haveriam mais erros nas comunicações, ele não teria mais com o que se preocupar. Foi uma ideia brilhante, tudo ficara mais fácil daquele jeito. Mas ele ainda não estava totalmente contente. Novas coisas podiam ser criadas e atrapalhar tudo. O que podia ser feito para melhorar? Dividir as coisas em grupos. Era isso! Coisas boas ficam para um lado, coisas ruins para outro, as bonitas separadas das feias, o errado longe do certo. Agora sim. Tudo organizado. Tudo no seu devido lugar. Agora ele estava satisfeito. Como a felicidade atrai curiosidade alheia, o vizinho do lado não resistiu em dar uma olhada no que estava acontecendo, e percebendo como a organização deixara o seu conhecido longe de problemas, resolveu fazer o mesmo com os animais. O próximo com as plantas. O outro com as pessoas, raças, sentimentos... E assim tudo foi nomeado. E ai de quem não souber denominar seus sentimentos, enumerar suas qualidades e defeitos, ou não quiser ficar paradinho dentro do seu grupo. Aonde já se viu querer ser de mais de um grupo ao mesmo tempo? Pra quê? Pra bagunçar as coisas de novo? Nada disso. Pra jogar tanto trabalho fora? Nem pensar. Vamos deixar o caos assim, organizado, controlado. Cada coisa no seu lugar. Livre de problemas. Não?!

Quase como matemática

A vida é mais ou menos como matemática, um pouco mais complicada e mais divertida talvez. A medida que os anos passam o nível de dificuldade aumenta e você sempre depende do aprendizado anterior para entender o próximo com clareza. Existem aqueles que a odeiam e só reclamam dela. Há os que são indiferentes, apenas fazem o que tem que ser feito. E há também alguns loucos apaixonados que resolvem os problemas e cálculos, quase que, por prazer e até tentam mostrar para os outros que gostar de fazer isto não é loucura. Quando nos deparamos com um problema completamente novo a primeira impressão é de que será quase impossível resolvê-lo. A segunda reação varia: uns se desesperam, outros fingem que estão entendendo perfeitamente, uns desistem de cara, outros fazem tom de deboche e alguns aceitam o desafio, por curiosidade, dedicação ou seja lá o que for. O problema é que independente da nossa vontade ou animação, não existe outra forma de passar de ano senão resolver estes cálculos. Para nossa sorte aqueles loucos apaixonados existem e nos ajudam a resolvê-los quando, por mais simples que sejam, ainda nos parecem um bicho de sete cabeças. E depois, quando chega a hora de fazermos sozinhos e colocarmos à prova o que aprendemos, descobrimos um outro tipo de loucos, que mesmo estando tão perdidos e odiando tanto quanto nós, arranjam uma forma de nos dar uma forcinha, quase imperceptível, mas que faz uma diferença enorme, pelo simples fato de sabermos que não estamos sozinhos nessa. E depois que aprendemos mesmo a lição e passamos de ano, os problemas parecidos dicam menos complicados, e quando olhamos para trás, ficamos pensando como pudemos achar tão difícil algo que hoje tornou-se banal.

De bem com a vida

Tô me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retém. Tô me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. Tô aproveitando tudo de bom que essa nossa vida tem. Tô me dedicando de verdade pra agradar um outro alguém. Tô trazendo pra perto de mim quem eu gosto e quem gosta de mim também. Ultimamente eu só tô querendo ver o ‘bom’ que todo mundo tem. Relaxa, respira, se irritar é bom pra quem? Supera, suporta, entenda: isento de problemas eu não conheço ninguém. Queira viver, viver melhor, viver sorrindo e até os cem. Tô feliz, tô despreocupado, com a vida eu tô de bem.

Caio F. Abreu

Frases... [18]

"Nada é permanente nesse mundo cruel. Nem mesmo os nossos problemas." [Charles Chaplin]

Frases... [15]

"O pior dos problemas da gente é que ninguém tem nada com isso." [Mário Quintana]